SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia sfd

  • koktajl śniadaniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział Kuchnia SFD, tam poszukaj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-01-06 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka micha na te kcal ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Poszukaj w dziale Kuchnia SFD i w razie potrzeby zmodyfikuj przepis pod swoje potrzeby ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2017-10-05 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Kuchnia SFD się kłania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-05-30 04:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane z czym jecie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział kuchnia sfd, sporo warjaci na temat płatków owsianych, zerknij do tematu zdjecia naszej szamy, nieraz mozna cos ciekawego zobaczyc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-07-24 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na szybkie sosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczaka na patelnie i w 10 minut masz zrobione . Pozatym dział Kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2019-05-29 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcesz to w dziale kuchnia sfd jest sporo deserów LC można się nimi ratować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2017-04-27 16:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popytaj w dziale Kuchnia SFD - tam znają się na smakach i zapachach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-12-14 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki do szkoły

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dział odżywianie jest artykuł co jeść w szkole/pracy, dział kuchnia sfd np temat zdjęcia naszej szamy i wiele innych przepisó

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2014-12-08 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamienienie miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już chyba nić szybciej nie zrobisz jak filet z kurczaka.możesz jeszcze sobie zrobic steka którego też w miarę szybko się robi tylko trzeba potrafić to robić. Dużo przepisow znajdziesz w dziale kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-02-01 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamienienie miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak napisał Flex zajrzy do działu Kuchnia SFD, tam masz setki propozycji na obiady, śniadania i kolacje, więc nikt Ci tutaj nie będzie sypał przepisami. ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-02-01 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz to aby zgadzał Ci się dzienny bilans BWT, zobacz ile Ci brakuje kcal i jakie makro i jak nie masz pomysłu to do działu Kuchnia SFD tam każdy przepis jest z makrosami. Ogólnie to zależy na co masz ochotę wieczorem, ja osobiście nie wcisnę w siebie przed snem porcji kurczaka dlatego często jadam albo jakąś szynkę z jajkiem albo serniczek czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2015-05-29 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kanapki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz nie ograniczenie wiele warzyw/różnorodnych form przyrządzania piersi z kurczaka ( przypraw i.t.d ) w dodatku, nie ograniczaj się do wybranych dań. Urozmaicaj swój jadłospis. Istnieje dział do pojedyńczych pytań. Zapraszam również do KUCHNIA SFD.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-09-20 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dział kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-06-03 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z Oliwek ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane jak sobie życzysz/poczytaj na forum, zajrzyj do działu kuchnia SFD. Tysiące sposobów na urozmaicanie. Oliwę z Oliwek możesz dodawać do np: sałatek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-02-21 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca pomuzcie

    Post
    Doping

    to nie kuchnia sfd tylko dział doping ^ jak powiedział kiedyś pewien moderator

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-05-09 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni nie treningowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sprawdz dzial kuchnia sfd pelno tam ciekawych przepisow :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-06-15 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - porada.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ten dział --> Odżywianie.Najlepiej zjeść ryż biały i pierś z kurczaka , jest wiele innych również dań , zajrzyj do Kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-01-06 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy posiłki w diecie muszą byc nudne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz dział "kuchnia sfd" - tam poszukaj. pzdr/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-12-01 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza jaglana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecam dział kuchnia SFD Ja ogólnie lubię budyń jaglany :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2016-12-24 14:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Syrop na apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie największy wpływ na apetyt ma zróżnicowanie posiłków i podciągnięcie zdolności kulinarnych ;-) Dziś jest o tyle dobrze, że jest masa przepisów na necie. Choćby u nas w dziale Kuchnia SFD ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2018-01-31 19:24:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)